おもちゃの広場「おもちゃであそぼう!」

こんにちは
本日は11/20開催
おもちゃの広場【おもちゃであそぼう!】の紹介です

11/20おもちゃであそぼう!

弊社が後援して3回目になります
今回もおもちゃ美術館にあるとても珍しく
そしてこどもの成長をよく考えて作ったおもちゃがたくさんあります

正直大人が遊んでも全然面白いものがあります
3DSやスマホゲームは確かに面白いですが
たまにはオフラインの道具を使って
仕事や遊んで疲れた首や手を休ませてあげてもいいと思います

詳しくは弊社が作成したサイトを御覧ください
>ASSORT【アソート】は武蔵野市や三鷹市のイベント・教室紹介サイト

グリッドフォームローラー講習会にいってきました

こんにちは
グリッドフォームローラーについてはこれで2回目ですが
思い切って購入して講習会にいってきました

「浅田真央 ローラー」で検索するとオレンジの筒って出てきますし
写真でも足のしたにこのグリッドフォームローラーがあるのがわかります
アスリートの多くが利用しているアイテムなので安心!
講習会はおなじみ、にしくぼ整体の松田院長です

講習会は時間も限られているので体半分だけで体験も兼ねて行いました
一緒に受けていたのは整体に関係する方たちばかりで、私だけ一般人w
説明書にかいてある名称とかは言葉が難しくこのへん?どこ?って感じです(汗)

「だいたいこの辺」というのはわかりますが、やはりこれは説明書だけでは限界がありそうです。
講習でわかりやすく場所の説明もしてもらいました。
1時間で十分理解できるので持っている人は一度受けてみた方が良いと思います

実際にやってみてやっぱりいいですね!
これは効果がすごいです
なん十分もやる必要がなく時間としても丁度いい!

基本的には1箇所を4往復ゆっくり、これを1セットのみ!
これ以上やると揉み返しや内出血など怪我の原因になるので注意です
また、痛いと感じたら緩めること、やり方のフォームにこだわって痛いまま続けるのは逆効果になります
痛いけど気持ちいというレベルの範囲で行うのがだいじだと話していました

講習の翌日が子供の運動会でしたが
地面を蹴って前に足を出す力の流れが、ここ数十年で覚えがないくらいスムーズでびっくり
アスリートがこぞって利用するのがほんとよくわかりました

>提携託児所がある三鷹の整体【にしくぼ整体】

歯医者さんには定期的に見てもらいましょう

こんにちは
本日は歯医者についてです

いついったか忘れたくらい久しぶりに歯医者さんに歯を見てもらいました
クライアントで歯科医院がいくつかありますが、自宅との距離があるので近場に

それで驚いたのが・・・
「どこにすればいいのだ・・・?」
普段クライアントのサイトを扱っていると悩みそうにないのですが
思ってた以上にどこにしたらいいのかわからない

その理由として

・サイトの作りが古く見にくい、得意なことが伝わってこない
・更新がないのでやっているのかわからない
・予約フォームや現在の状況がわからないので予約やお問い合わせしにくい
・仕事中だと電話できないので予約フォームがないところは除外となる
・Googleマップに出てこないので場所がわかりにくい
・口コミ数が少なすぎる

などです
口コミが全てとは考えませんが
参考の一つとしては必要なことです
それと多くのサイトが古い!
文言とか広告ガイドラインではアウトのような表記も多く目立ちます

きちんとしていないと思われてしまうサイトで大丈夫ですか?
そんなふうに思いました

さて、すごく久しぶりにいってきたんですがやっぱり大きな虫歯が一つ
でも思っていた場所と違うという・・・
一番気にしていた親知らずの状態は変わらずのようで
上2本は完全に埋まっているので今のところは放置でOKとのことでした
下の右があと1本・・・真横になっているから長期連休潰す覚悟をしないと抜けないです

大きな虫歯は治療し終わりましたが随分目立ちそうな位置のようで
保険治療範囲か有料か検討中です

>立川で歯医者をお探しの方は「立川デンタルクリニックすずき」をお勧めします。

>歯科医院の口コミを一気に読む「歯科ログ」はこちら